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脂肪肝運動治療有何特點?

養肝健康網 2021-11-07 23:36

脂肪肝運動治療有何特點?
  體育運動對脂肪肝是一種很好的治療方法,并且可以預防高血壓癥,減少動脈硬化的發生。但應注意,運動療法消耗熱量有限,一定要與飲食控制并用。對肥胖者,運動減肥比節食減肥更重要。其原因為運動減肥去除的主要是腹部內臟的脂肪,而腹部內臟的脂肪性肥胖比皮下脂肪性肥胖更易合并糖尿病、高脂血癥、高血壓等疾病。
  運動療法具有以下特點:
 。1)主動療法。需要患者積極主動參與,運動絕不應該是短期的行為,提高自我控制能力,持之以恒,堅持鍛煉。
 。2)全身療法。運動療法所引起的整體性生理效應,既對局部病痛有治療作用,又對全身及各內臟器官產生積極影響。
 。3)功能恢復。通過運動,使人的精力、內臟功能以及抵抗力、適應能力均比缺乏鍛煉者強。
 。4)防病手段。運動鍛煉明顯增強體質,控制高血糖、高血脂癥和高血壓。在治病的同時也起到防病的效果。
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